行為的藝術

 

繼上一本「思考的藝術」，持續擴充我們的人生錦囊妙計，提供我們在面對不同事物的時候，不同的思考角度，或許人生的幸福不是向外求，答案就在我們自己本身。

關於個人行為的建議

有時候選擇太多不是一件好的事情，會容易陷入選擇疲勞，甚至如果資訊量太大，人容易傾向完全不行動，或是延後選擇，但拖延選擇所帶來的成本代價是顯而易見的。在面對複雜的抉擇時，有時候問問自己的內心感覺，直覺有時後比理性思考還要管用。記得要適時地忽略一些可能性，不停地丟掉沙包，才能讓熱氣球飛得又高又遠。

面對知識，有時候坐而言不如起而行，直接動手做，邊做邊學會更有效率。意志力需要小心使用，它就像是電池一樣，用完就沒了。如果困難的事情可以先計畫好，分成無數個小小的步驟，就可以不動用意志力，放空的去完成它。隨時都要不停地審視自己對於世界的理解，如果與現實不符合，請直接丟掉，並且試著繼續找尋答案。別試著在一堆隨機分佈裡面找尋模式，並且盡可能讓自己處在正向的黑天鵝環境中。

關於社交行為的建議

盡可能地找尋自己的競爭優勢圈，成為自己王國的國王。面對自己曾經投入大量精力的事物，別過度誇大其價值。手裡拿著錘子，千萬別看什麼都像是釘子。盡可能的支持比你優秀的人，因為他們遲早都會超越你，不如好好向他們學習。這世上充滿著成千上萬不同類型的人，千萬別期待其他人的想法感覺會與我們相同。面對所有不是自己創造的，先天的認為它就是不好的，少批評，多以正面的角度看事情。如果不知道說什麼，閉上嘴就對了。

關於社會行為的建議

星盤分析，星座專家常用福勒效應（巴納姆效應）來讓人們自行對號入座，就會覺得這不就是在說我嗎。人們通常會記得訊息本身，不論訊息是否真實，也不論訊息的來源是否可靠。從經濟學的角度來說，當志工是最沒有效率的事情，應該用你的專業賺更多的錢，然後聘請專業人士解決問題。如果想要推廣某些知識或是想法，可以使用數據當作背後支持，但故事會更有傳染力，人們會記得故事，卻很難記得數據。

後記

「智者的目標不是要獲得幸福，而是要避免不幸。」要如何獲得人生幸福，答案或許不是那麼顯而易見，甚至有可能需要花一輩子的時間去找尋答案，但唯一可以確定的是，我們可以盡可能的避免不幸，克服那些有毒的負面思考方式，訓練自己用正向健康的思考模式，或許我們離幸福人生就不遠了。

筆記

01 理由的必要性：不管是否有意義，我們需要一個理由。

02 決策疲勞：密集的決策過程會消耗意志力。

03 傳染性偏見：人事物的連結難以視而不見。

04 平均的謬誤：受極端個案影響時，平均毫無意義。

05 誘因排擠：金錢誘因會排擠非金錢動力。

06 廢話潮流：如果不知道說什麼就閉嘴。

07 威爾羅傑斯現象：讓你不費吹灰之力提高平均。

08 資訊轟炸：有時候資訊過多不一定可以做出好決定。

09 模式錯覺：人總喜歡在隨機分佈裡找尋模式。

10 勞力價值：當人對於一件事投入大量精力時，就會誇大其價值。

11 小數法則：少數的平均沒有意義。

12 期待：比馬龍效應的自證預言。

13 簡單邏輯：對於直覺式思考要提高警覺。

14 福勒效應：用一些籠統的形容方式，讓人自行帶入情境。

15 志工的愚蠢：真正的名人做志工才有意義。

16 情感捷思：面對複雜的決策，先問問自己的感覺。

17 自我觀察的錯覺：當我們注視內心時，自己卻在虛構故事。

18 無法關上的機會之門：忽略某些可能性才是明智之舉。

19 嗜新狂：新東西有時不如好東西。

20 睡眠效應：只記得訊息本身，訊息來源容易被遺忘。

21 選擇性盲目：除了plan A 與現狀做比較，別忘了還有 Plan B。

22 社會比較偏差：請支持那些比你優秀的人才。

23 第一印象效應和時近效應：處於中間的印象無法引人注意。

24 放血效應：如果事實與理論相違背，請立即丟掉理論。

25 非我發明症候群：除非是自己創造的，否則都是不好的。

26 黑天鵝效應：盡可能遠離負面黑天鵝的環境。

27 領域依賴性：理解力很難從一個領域跨到另一個領域。

28 假共識效應：相信其他人的感覺和想法與我們相同。

29 歷史修正：我們的記憶會扭曲。

30 團體成員的偏見：人們會支持相同群體的意見，排斥群體外的意見。

31 艾斯伯格矛盾：我們傾向選擇已知的機率，而非未知的機率。

32 預設值效應：我們習慣安於現狀。

33 懊悔的恐懼：人們害怕因主動行為帶來的懊悔，以及失去最後機會的懊悔。

34 顯著性效果：最引人注目的不一定是最重要的。

35 知識的另一面：坐而言不如起而行。

36 私房錢效應：人們容易將投機贏來的錢花在高風險的地方。

37 拖延症：意志力像是電池一樣，要小心使用。

38 嫉妒：盡可能尋找自己的競爭優勢圈。

39 擬人化：故事永遠比數據更加動人。

40 危機的謬論：危機就是危機，不會因此變得強大。

41 注意力錯覺：球場上的大猩猩。

42 策略性不實陳述：利用吹噓說服人。

43 顧慮太多：有時候直覺行事會優於理性思考。

44 規劃謬論：計畫永遠趕不上變化。

45 專業曲解：手裡拿著錘子時，看什麼都像釘子。

46 蔡加尼克效應：好的計劃讓我們從記憶中消失，減輕壓力。

47 能力錯覺：很多成功只是隨機，跟能力無關。

48 正面特點效應：我們很難注意沒有發生的事。

49 撿櫻桃：先射箭再畫靶。

50 單因謬誤：我們習慣找出單一原因。

51 治療意向錯誤：會騙人的統計數字。

52 新聞錯覺：想要了解世界，沒有什麼比得上閱讀書籍。